Какво прави гневът в леглото
По тематиката може да се разяснява доста, само че ето 5 аргументи, заради които не е добре да си лягате ядосани.
Стресът и неприятните усеща провокират нервно напрежение, което прави заспиването съвсем невероятно, а, в случай че въпреки всичко съумеете да заспите, сънят ви е разтревожен и се будите постоянно.
Човек попада в един обаян кръг и не може да си почине с дни.
Гневът подтиква производството на хормони на стрес и ставаме все по-раздразнителни. Това, от своя страна, може да докара до бодърствуване, кошмари и в най-лошия случай до меланхолия.
Когато спим, мозъкът ни обработва новата информация и я разпределя сред краткосрочната и дълготрайната ни памет. И по време на сън гневът придобива още по-дългосрочен резултат.
Обикновено, вечерта, когато си лягаме, е време за фамилиарност и приятни моменти с колегата.
Ако си лягаме гневни след скандал с него или нея обаче, връзката сред двамата се унищожава.
Ако по средата на разногласието с колегата си, просто се обърнете яростно на другата страна и сграбчите завивката, то изпращате посланието на индивида до вас, че за вас е доста по-важно да се окажете прави в разногласието, в сравнение с да запазите връзката си с този човек.
Когато това се случва съвсем всяка вечер или доста постоянно, това е знак, че нещата връзката ни е съществено застрашена.
Стресът и неприятните усеща провокират нервно напрежение, което прави заспиването съвсем невероятно, а, в случай че въпреки всичко съумеете да заспите, сънят ви е разтревожен и се будите постоянно.
Човек попада в един обаян кръг и не може да си почине с дни.
Гневът подтиква производството на хормони на стрес и ставаме все по-раздразнителни. Това, от своя страна, може да докара до бодърствуване, кошмари и в най-лошия случай до меланхолия.
Когато спим, мозъкът ни обработва новата информация и я разпределя сред краткосрочната и дълготрайната ни памет. И по време на сън гневът придобива още по-дългосрочен резултат.
Обикновено, вечерта, когато си лягаме, е време за фамилиарност и приятни моменти с колегата.
Ако си лягаме гневни след скандал с него или нея обаче, връзката сред двамата се унищожава.
Ако по средата на разногласието с колегата си, просто се обърнете яростно на другата страна и сграбчите завивката, то изпращате посланието на индивида до вас, че за вас е доста по-важно да се окажете прави в разногласието, в сравнение с да запазите връзката си с този човек.
Когато това се случва съвсем всяка вечер или доста постоянно, това е знак, че нещата връзката ни е съществено застрашена.
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ